SCHLANK UND GESUND
MIT KETOGENER ERNÄHRUNG

Schalte um auf die optimale Fettverbrennung und
erreiche ganz einfach dein Wunschgewicht.

Was ist Keto?

Die ketogene Ernährung gehört zu den Low Carb Ernährungsformen und verwandelt deinen Körper in eine Fettverbrennungs-Maschine. Der Zustand der Ketose ist ein natürlicher Stoffwechselzustand, aber darunter verbirgt sich magisches. Durch Keto wirst du erfahren, wie sich ein optimal laufender, gesunder Körper anfühlt. Mehr Energie, klarer Fokus und keine Heißhungerattacken oder Zuckercrashs! Wir zeigen dir, wie du deinen Körper dazu bringst, Fett anstelle von Zucker und Kohlenhydraten als Energielieferanten zu nutzen.

Die ketogene Ernährung schränkt die zugeführte Kohlenhydratmenge ein, statt Zucker oder stärkehaltiger Lebensmittel gibst du deinem Körper schmackhafte, echte Lebensmittel, reich an Eiweiß, gesunden Fetten und wichtigen Nährstoffen. Auf keto-ratgeber.de bekommst alle Informationen, die du für einen gesunden Lebensstil benötigst, was du essen solltest und welche Lebensmittel du meiden solltest und wir gehen mit dir Schritt für Schritt in Richtung Wunschgewicht.

Mühelos abnehmen

Ganz einfach zum Wunschgewicht
Bessere Appetitkontrolle
Keine Heißhungerattacken
Verbrenne Körperfett

Mehr Energie

Erhöhte Energielevel
Gesteigerte mentale Leistungsfähigkeit
Keine Zuckercrashs
Euphoriegefühle

Verbesserte Gesundheit

Der Blutzucker wird reguliert
Blutdruck wird reduziert
Weniger Stimmungsschwankungen
Reduzierung schwerer Herzerkrankungen

Das sagt die Keto Community

Toller Blog mit ganz vielen wichtigen Infos für Einsteiger, aber auch Wissenswertes für Keto- Profis. Megaleckere Rezepte inklusive. Das für mich weltbeste Rezept im ganzen WWW ist der Peanutbutter Cheesecake. Dafür sterbe ich 🤣

Sandra R.

Deine Internet Plattform ist wirklich der Wahnsinn, im positiven Sinne ! 😅 Mit deinen ausführlichen Berichten und Ratschlägen wird die ketogene Ernährung zum Kinderspiel! Dank deiner Infos habe ich bereits 10kg abgenommen und auch die Feiertage gut überstanden! Toll ist dein Kalorienrechner - so kann man immer wieder mal nachjustieren wenn nötig.

Veronika

Lieben Dank dafür! Bei allem bist Du nicht ideologisch getrieben, sondern realistisch authentisch - für mich ist das ein Hauptgrund immer wieder auf Deine Homepage zurück zu kommen und diese auch weiterzuempfehlen.

Danielle

Ich bin sehr begeistert. Ich habe auf deinen Seiten so ziemlich alles gefunden, was ich als Neuling beim Keto-Einstieg gebraucht habe. Alles weitere liegt jetzt bei mir. Wenn du noch einen guten, deutschsprachigen Keto-Tracker erfindest oder empfehlen könntest, wäre ich wunschlos glücklich. Für deine Seite gibt’s von mir 5 Sterne!

Andrea

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